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A canelite é conhecida como a síndrome do estresse tibial medial, uma das lesões mais comuns em praticantes de exercícios físicos, como a corrida. ⛹‍♂ Uma das possíveis causas é a inflamação do periósteo - membrana que envolve o osso, que aparece quando a carga local não é adequada ao movimento. ?‍♀ A falta de fortalecimento do músculo e uso de calçados inadequados também aumentam o risco! ?‍♀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Contar com profissionais especializados no acompanhamento auxilia na prevenção dessa e outras lesões!?‍? Ligue e saiba mais. #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta #personal #personaltrainer
Você sabia que dá para usar a calça legging para compor looks, sem ter aquela carinha de look de academia ??! As calças leggings são completamente versáteis e uma peça chave ? no guarda-roupa e vamos te mostrar algumas diquinhas para ficar com looks ainda mais estilosos! É importante lembrar que ⚠️: as calças pretas contornam ainda mais as pernas, as deixando mais finas. Existem muitas cores de leggings hoje em dia e é necessário tomar alguns cuidados com as brancas, porque elas podem marcar a roupa de baixo ou dependendo do tecido ficarem transparentes. Se você não gosta de deixar o bum bum ? a mostra, pode usar em cima peças mais larguinhas e cumpridas, como jaquetas jeans, trench coat ou até T-shirts descoladas. Para looks mais formais, você pode combinar a calça legging com camisa social + salto + acessórios mais "chiques", já para looks mais fashionistas, pode combinar com botas de cano longo + trench coat + t-shirt. Em looks sports, combine legging + t-shirt com um nózinho na ponta + corta vento. E você, tem alguma outra sugestão ou diquinha?! Comenta aqui embaixo ⬇️! #legging #AhazouFashion #calçalegging #fashion #tendência #fashionista #dicas #estilo #lookdodia
É o que vem acontecendo com cada vez mais frequência no mercado dos e-sports! 😯 Muitos jovens dedicados ao ofício gamer conseguem atingir ótimos resultados de carreira nas modalidades competitivas de League of Legends, Free Fire, Dota, dentre outros! 🤩 E você, já pensou em se tornar profissional no seu jogo favorito? #AhazouMktDigital #marketingdigital #games #diadogamer
Por trás de cada avatar do grupo feminino do @blackdragonsteam existe uma apaixonada pelo game buscando espaço. E a gente quer garantir o lugar de cada uma delas. Porque mais do que celebrar conquistas, queremos apoiar cada luta. #AmorPeloGameIssoÉBeleza #gamergirl #streamergirl #gamergirls #PraTodosVerem: temos uma foto feita em estúdio com luzes nos tons de verde e laranja. O cenário é composto por uma tela expositora dourada, com um neon amarelo ao centro, no formato da ânfora, o símbolo de O Boticário. No centro da foto, encostada ao expositor, tem uma jogadora do Black Dragons. Ela é loira, tem cabelo comprido e usa um casaco corta-vento branco, calça cargo vermelha e blusa preta. Na maquiagem, um olho delineado gráfico e lábios com gloss transparente. Ela está com as mãos pra baixo: uma apenas encostada na perna esquerda e a outra segurando uma fragrância Egeo, de O Boticário. Acima da imagem, lê-se: “O Boticário apresenta: beleza e games. Por trás dos avatares: o amor que move as atletas de e-sports”. #ahazouboticario #ahazourevenda
Venham aproveitar esse super desconto de (colocar aqui o desconto) no valor final do combo (colocar aqui o combo de serviços). Não percam é por tempo limitado, então aproveitem. #combo #desconto #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #lavajato
Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ??⁣ #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação
Chega de ficar brigando com o mato alto. Aqui o serviço de corte de grama é rápido e bem executado. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #faztudo #manutençao #maridodealuguel #serviços #AhazouServiços #limpeza #grama #limpezadegrama #carpir #cortadordegrama #jardim
Viver sem carne é gratuito, te proporciona uma vida extremamente saudável, e ainda garante a vida e o respeito aos animais! Melhores motivos não existem! ?? #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veganismo #vegetaria #semcarne #SubstituaACarne #NoMeat #ProtecaoAosAnimais #animais #vida #diaSemCarne
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A musculação além de melhorar o condicionamento físico e ajudar no emagrecimento, ela é responsável por prevenir o diabetes, doenças cardiovasculares e ajuda no fortalecimento da musculatura, contribuindo para a eliminação de dores ósseas. Ela também promove mais saúde e bem estar reduzindo a quantidade de gordura corporal e auxiliando na correção postural. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
Desejamos a todos um ótimo dezembro e que seu carro esteja limpinho para as festas de fim de ano. Caso não deixa ele com a gente, que deixamos ele impecável para você! ? #BemVindo #Dezembro #AhazouAuto #Carros #Aumotiva
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Pular carnaval? ?‍♀ Só se for no #pilates ? #pilates #pilateiro #pilateira #postura #fisio #saude #ahazou #health #controlemuscular #exercicios#musculatura #corporal #musuculaturacorporal #braziliangal #bandbeauty #cuidados #prevencao #carnaval #carnaval2020
Essas são datas mega importantes na história automobilística. Fique ligado para mais. #Curiosidades #AhazouAuto #Carros #AhazouAuto #AhazouAuto
Adote uma postura de não julgamento, seja livre ?‍♀‍#dicas #corpo #mente #nutri #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Adote uma postura de não julgamento, seja livre ?‍♀‍#dicas #corpo #mente #nutri #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar

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